向阳街道开展爱国卫生运动健康知识讲座

      3月23日，由向阳街道办事处主办，春蕾幼儿园承办，向阳办事处中心校、颍东区妇联协办，在和谐小学学术报告厅举办“春蕾幼儿园开展爱国卫生运动健康知识讲座”。向阳街道各社区计生专干、春蕾幼儿园学生家长约400余人参加讲座。此次讲座邀请颍东区妇幼保健计划生育服务中心副主任荣征主讲。

      讲座上，荣征老师以“儿童饮食行为培养”为主题，通过幻灯片、实例讲解家长在对待孩子吃饭的问题上，存在着重吃得“好”，却轻行为习惯培养的现象，许多孩子形成吃饭挑剔、挑食、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯，更有甚者有的家长是追着喂，哄着吃。久而久之，就造成了孩子身体营养比例失调，引起各种营养不良症状，影响了孩子的正常发育。儿童时期形成的饮食行为可持续一生，就问题提出解决方案：

      一、及早使孩子养成良好的进食习惯，比如定时、定量，可以明确地告诉孩子，这顿不吃好，过了时间就没得吃，直至下一顿才能吃，这期间除了可以喝水外，零食是绝对不能吃的，无论孩子说自己有多饿，以此强迫他形成良好的进食习惯，绝对不能养成宝宝边吃边玩的坏习惯。二、进餐时对孩子不要过分迁就，否则会加重其消极心理，对偏食、挑食起助长作用。父母情绪平静、和气，平时，遇到不顺心的事，不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段，否则会使孩子产生畏惧逆反心理，甚至拒绝吃饭。三、尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐。四、顺其自然，不强迫孩子。在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍，多数孩子饿了自然会产生食欲，自然会吃。有些父母担心孩子营养不良，强迫孩子多吃，并严厉训斥、非吃不可，这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制，使孩子认为进食是极不愉快的事，逐渐形成顽固性厌食。五、鼓励孩子独立进餐。幼儿随着手的动作的发展，自我意识的觉醒，以及对周围事物兴趣的不断增加，常常有想自已动手吃饭的意识。当大人给他喂饭时，他会动手去抢勺，或用手去抓饭菜。对此，家长一定要抓住时机加以鼓励和培养，不要怕将衣服弄脏，也不要怕将饭洒得一地。

      此次健康知识讲座使很多学生家长受益匪浅，纷纷表示在以后的生活中改变不良的饮食习惯，培养健康的饮食行为，促进儿童健康快乐成长。